၂၀၂၆-၀၆-၀၈
မော်တော်ဆိုင်ကယ် မာဖလာကို အိတ်ဇောပိုက်သို့ ချိတ်ဆက်ရန်၊ ချိတ်ဆက်ထားသော မျက်နှာပြင်များကို သန့်စင်ပြီး စလစ်-ပေါ် သို့မဟုတ် ဘောလ်-ပေါ်မှ မာဖလာကို ပိုက်အလယ်နှင့် ချိန်ညှိပါ။ အဆစ်တွင် အပူချိန်မြင့်သော အိတ်ဇောတံဆိပ်ကို လိမ်းပါ၊ အစိတ်အပိုင်းများကို တွဲလျှောကာ၊ အိတ်ဇောကုပ်များ သို့မဟုတ် စမ်းချောင်းများကို ထိန်းသိမ်းထားခြင်းဖြင့် တင်းတင်းကြပ်ကြပ် လုံခြုံအောင်ထားပါ။
